JP110112 發表於 2015-5-1 20:52:28

有氧活动比较好

tomjin163 發表於 2015-5-1 21:13:07

开始锻炼

98852017 發表於 2015-5-1 21:38:23

至于你想没想歪,我反正是想歪了

yinshang1 發表於 2015-5-1 21:57:12

纯属扯淡

赤蝎十三 發表於 2015-5-1 22:55:34

现在的比思的分享越来越没质量了。

vkun520 發表於 2015-5-1 23:06:25

都说激烈不太好

woquanquan 發表於 2015-5-2 00:06:56

尼玛,不科学啊  

wankingone 發表於 2018-10-24 16:53:51

啪啪啪啪半小时以上更有效

anole123 發表於 2018-10-24 17:31:08

啪啪啪啪

magicfoaI 發表於 2018-10-24 18:42:06

这个言论感觉并不靠谱
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查看完整版本: 5分钟的激烈运动比在健身房呆90分钟更有效