蒼之濤 發表於 2018-5-25 10:40:22

《坚持,一种可以养成的习惯》

内容简介每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。


下载地址:https://u1106593.pipipan.com/fs/1106593-292058502
頁: [1]
查看完整版本: 《坚持,一种可以养成的习惯》