雨落润田 發表於 2023-12-11 14:38:12

香煎黄花鱼

材料:黄花鱼:2-4条;盐:适量;胡椒粉:适量;生抽:适量;料酒:适量;姜:适量;蒜:适量;食用油:适量;青葱(可选):适量https://p0.itc.cn/images01/20231203/f73e8c945e0c45a3ac6f59ef9f64dfba.jpeg制作步骤:1.准备黄花鱼:将黄花鱼洗净,去鳞去内脏,用厨房纸擦干水分,切一刀使鱼肉更容易入味。2.腌制鱼肉:在黄花鱼两面均匀撒上适量盐和胡椒粉,然后加入少许生抽和料酒抹匀,腌制15分钟左右。3.切姜蒜备用:将姜切成片状,蒜切成薄片备用。4.煎黄花鱼:在平底锅中加入适量食用油,烧至中火,放入姜片和蒜片煸炒出香味后,把腌制好的黄花鱼放入平底锅中,煎至两面金黄酥脆,鱼肉熟透即可。5.出锅装盘:煎好的黄花鱼捞出,放在盘中,撒上葱花或青葱段点缀即可。https://p9.itc.cn/images01/20231203/40f72dc9a39549919383a17a86c16de4.jpeg温馨提示:1)选择新鲜鱼:选择新鲜的黄花鱼,鱼身宜挺拔,鳞片光泽,鱼眼明亮,无异味。2)掌握火候:煎黄花鱼时火候不宜过大,以免煎焦表面而内部未熟。3)调味技巧:腌制时加入少许生抽和料酒可以提升鱼肉的鲜美口感。4)煎鱼顺序:可以先将鱼的皮煎至金黄,再翻面煎另一面,确保鱼肉完全煎熟。5)搭配:配以一些清淡的蔬菜沙拉或蘸酱,增添口感和营养。

sunny6669 發表於 2023-12-11 22:20:49

oushuo 發表於 2023-12-15 16:13:01

ssx51466 發表於 2023-12-15 20:09:23

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