如何警惕预防情绪病
最近两个月,回龙观医院精神科就诊人数增加了20%左右。回龙观医院精神科副主任医师陈红梅提醒:秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段,公众要注意识别不良情绪,警惕“悲秋综合征”。“这段时间我睡眠质量特别差,白天没精神,心情也不好。”陈红梅的诊室里,30多岁的王女士顶着黑眼圈,自述“病情”,“我从事财务工作,越到年底越忙。最近,已经出现入睡困难、清晨早醒的情况,而且情绪日益消沉,尤其是一到天色阴沉的时候,就会不自觉地流泪,感觉生活无趣、工作无意义,一切都没什么意思。”
经诊断,王女士是出现了轻度的抑郁和焦虑症状,属于“悲秋综合征”的一种。
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