ab77777 發表於 2024-9-22 09:53:38

家常清炒丝瓜

家常清炒丝瓜https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/3021/302158511397.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

健康功效丝瓜:活血化瘀
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料
丝瓜 3根相克食物
红椒 半个

蒜 1瓣相克食物
姜 半块相克食物

盐
鸡精 少许


家常清炒丝瓜的做法
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/3021/302158511699.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/3021/302158511774.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.红椒切小块。姜切丝，蒜切片。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/3021/302158511836.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/3021/302158511897.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.加丝瓜煸炒。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/3021/302158511967.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。
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Djb222 發表於 2024-9-23 09:14:16

這個好吃！！！
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