ab77777 發表於 2024-9-22 09:55:09

红烧丝瓜

红烧丝瓜https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2520/252005499876.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

健康功效丝瓜:活血化瘀

食材用料
丝瓜相克食物
油

生抽
盐

味精相克食物
葱相克食物


红烧丝瓜的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2520/25200549179.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.主料：丝瓜。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2520/25200549234.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.丝瓜去皮洗净，切滚刀块。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2520/25200549294.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.起锅热油、爆香葱花。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2520/25200549359.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.放入丝瓜。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2520/25200549414.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.烹入生抽。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2520/25200549489.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.反复煸炒均匀。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2520/25200549559.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.加适量水。烧开后，加盐调味，烧制3分钟左右。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2520/25200549619.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.加味精提鲜、收汁。翻炒均匀即可关火。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2520/25200549687.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.出锅装盘。
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Djb222 發表於 2024-9-23 08:52:29

絲瓜的菜汁是真的甜！！！
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