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標題: 蔡依林公開豐胸秘笈 [打印本頁]

作者: 合桃 時間: 2011-7-11 14:39
標題: 蔡依林公開豐胸秘笈
　　

蔡依林出新書談減肥血淚史，奉勸大家要健康減肥
　　臺灣媒體消息，蔡依林(Jolin)在臺灣推出新書《養瘦》，曾受她感召、在1年內瘦了20公斤的姐夫林傳凱來站臺，蔡依林也坦承會和男友錦榮研究健身操。
　　蔡依林坦承，過去5年來，她因不當減肥法而賠上健康，曾憂郁到不敢出門，覺得39公斤依然“很胖”，隨時都在否定自己，直到2年前接觸營養學后，才體會到只有吃對食物，才會瘦得健康。
　　在舞臺上，蔡依林一向以傲人雙峰著稱，她招認以前過度減肥確實導致胸部縮水，至于怎么補回來的?她說：“多吃膠原蛋白、膠質，還要補充對的蛋白質，好比是涮涮鍋的肉片，但不要吃鹵肉，因為蛋白質已經被破壞。”
　　蔡依林與身高189公分的男友錦榮感情穩定。錦榮日前搬家，被曝兩人有意同居，對此蔡依林強調，自己目前還是一個人住。

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