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標題: 女人豐胸 10點宜忌要謹記 [打印本頁]

作者: 合桃 時間: 2010-9-1 13:48
標題: 女人豐胸 10點宜忌要謹記
摘要：“橫看成嶺側成峰”常是時下女性追求的胸圍標準之一。想要擁有堅挺的胸部，食療、按摩、運動、手術等方法雖然有很多種，但是這些宜忌你都知道嗎？別讓它們拖垮了你的事業線。



                     　　專家指出女性要豐胸，10點宜忌應留意：
　　

　　一是宜常吃青木瓜燉排骨(或瘦肉)湯。
　　二是宜多吃豬腳、豆漿、腰果、牛奶、牛肉、黃豆、魚類、山藥等食物。
　　三是早餐可準備蛋一枚、龍眼干少許、半碗水、半碗甜酒釀，用電鍋蒸30分鐘后食用。
　　四是進行乳房按摩，以螺旋狀按摩對側乳房，從胸外圍由上而下(螺旋方式)按摩約五次。
　　五是沐浴時利用蓮蓬頭，以冷水及溫水交替各約一分鐘，對著胸部外圍由上往下沖擊。


                     摘要：“橫看成嶺側成峰”常是時下女性追求的胸圍標準之一。想要擁有堅挺的胸部，食療、按摩、運動、手術等方法雖然有很多種，但是這些宜忌你都知道嗎？別讓它們拖垮了你的事業線。




　　

　　六是每天從事適當運動，游泳或打球都不錯。
　　七是每天做一次擴胸及抬高運動，一日一次，連續作約二十下。
　　八是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。
　　九是忌穿戴過緊的胸罩。
　　十是不要趴著睡。

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