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標題: 6周内让你能连续做满100个俯卧撑 [打印本頁]

作者: 瑜公子 時間: 2011-8-14 09:37
標題: 6周内让你能连续做满100个俯卧撑
[attach]289852[/attach][6周内让你能连续做满100个俯卧撑]，

作者: woaibisi 時間: 2011-8-18 15:50
附件了？

作者: nyist2000 時間: 2011-8-18 18:22
只要你能坚持四周就行

作者: snopy 時間: 2011-8-20 00:22
这是真的吗?

作者: woailzhp 時間: 2011-8-24 16:07
什么东东

作者: caiplay 時間: 2011-8-26 11:08
方法呢？

作者: cst1992me 時間: 2011-8-27 14:34

这个我也要学

作者: pipiyc 時間: 2011-9-1 21:13
下来看看感谢

作者: Allenlin2012 時間: 2011-9-4 13:44
看看有没效果

作者: mmkshadow 時間: 2011-9-7 18:41
这个应该蛮科学的，跟着慢慢学，呵呵

作者: 偶怕 時間: 2011-9-18 15:37
真滴吗,看看先！！

作者: MSRelax 時間: 2011-9-19 08:56
希望是真滴啊！

作者: 夏天春天 時間: 2011-9-24 19:22
先下下来看看再说

作者: MyymG 時間: 2011-9-28 10:27
不错,先收着,练练看

作者: 狼烟天下 時間: 2011-12-2 21:54
坚持就是胜利！

作者: 305802927 時間: 2011-12-5 13:59
下载不了。怎么回事

作者: snakexh 時間: 2011-12-16 21:36
真理就是坚持！！！其他都是扯淡！

作者: 515574220 時間: 2011-12-24 10:41
是真的吗？学习下

作者: 金解放 時間: 2011-12-28 15:35
哈这个我有亲身体会啊效果很好但是根据个人身体条件，到中途某组的时候就会出现瓶颈…… 不过凡事贵在坚持，毅力的修炼更重要。

作者: 罗马狼托蒂 時間: 2011-12-31 12:11
每天坚持做一个星期也可以的只是连续100达不到短时间间接100

作者: hanqing2 時間: 2012-1-20 11:30
这个不会是哗众取宠吧

作者: 夜色贵族 時間: 2012-1-21 00:35
好期待啊

作者: 442233 時間: 2012-3-24 01:06
是不是真的？就是想练一下

作者: tanzhenfengxy 時間: 2012-3-24 23:43
标不标准的？

作者: zsw196476 時間: 2012-3-26 11:42
只能能做30个的飘过

作者: you_an 時間: 2012-4-23 21:48
我顶，学习下了

作者: limu810 時間: 2012-4-24 10:37
这是真的吗

作者: 污染物 時間: 2012-4-25 17:24
新兵三个月300个都能做，不做就打呗

作者: cx604829817 時間: 2012-5-1 09:27

真滴吗,看看先！！

作者: batijay 時間: 2012-5-1 20:50
一次性做满100个效果不太好哦！

作者: 5555玉 時間: 2012-5-7 06:50
下载支持下

作者: liu.zh 時間: 2012-5-8 23:09
真的吗？试一下

作者: tuweias12 時間: 2012-7-7 16:55
这个东西是需要坚持的

作者: 383130945 時間: 2012-8-30 16:46
如何啊？。。。

作者: hs6800838 時間: 2012-11-29 17:10
这是一口气一百个么？

作者: liuxun198352 時間: 2013-1-28 18:29
能不能做到！

作者: yigehuairen 時間: 2013-2-27 21:28
曾经可以，现在老了

作者: 1037683987 時間: 2017-1-9 10:33
现在我就能做 20个啊

作者: 瞬间存在 時間: 2017-1-10 10:34
做俯卧撑重在质量而不是数量！

作者: rgbwenxian 時間: 2017-1-10 11:16
慢慢学吧

作者: 希濂 時間: 2017-1-10 11:35
必须分享起来

作者: 4121498582 時間: 2017-1-10 11:42
什么鬼啊

作者: 4121498582 時間: 2017-1-10 11:43
真的假的啊

作者: 4121498582 時間: 2017-1-10 11:45
试试看吧

作者: justonce001 時間: 2017-1-10 11:58

如果可能的话，也会累个半死

作者: 1264667862 時間: 2017-1-10 12:47
有效么？

作者: jzqy 時間: 2017-1-10 12:57
鄙视发附件

作者: 1037683987 時間: 2017-1-18 10:49
只能做是个

作者: 1037683987 時間: 2017-1-18 10:50
俯卧撑好啊

作者: 1037683987 時間: 2017-1-18 10:55
真的假的啊

作者: 1037683987 時間: 2017-1-18 10:56
很好的习惯啊

作者: 1037683987 時間: 2017-1-18 10:58
黑鸭呀呀呀

作者: 2784470748 時間: 2017-1-19 23:54
真滴吗,看看先！！

作者: realknight 時間: 2017-1-26 13:21
最多只做到过80

作者: haohao365 時間: 2017-3-6 16:02
坚持是最好的健身办法。

作者: w1902425 時間: 2017-3-6 16:32
很好奇，可以看看啊

作者: mr.xunren 時間: 2019-7-3 18:03
有没有那么神奇。。

作者: happer_xc 時間: 2019-7-16 10:02
是真的吗，收藏了，自测下

作者: 少年战士团 時間: 2019-7-20 15:26
这个真的有用

作者: mars 時間: 2020-8-19 11:31
什么东西，看不到

作者: pooptm 時間: 2022-9-11 10:40
猜答案了

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