比思論壇

標題: 红烧鸡脚煲 [打印本頁]

作者: ab77777 時間: 2012-3-20 13:38
標題: 红烧鸡脚煲
原料
主料：鸡脚 200g
辅料：山药 100g 玉米 100g 胡萝卜 100g
调料：白砂糖0 5勺酱油15ml 盐1勺食用油适量
详细步骤

1、鸡脚洗净中间斩开，山药去皮切块后泡水内，玉米胡萝卜也切块。

2、锅内热油放入一勺糖，待糖溶化后放入鸡脚翻炒，加适量酱油。

3、把胡萝卜，玉米倒入锅中翻炒。

4、山药沥干水分倒入锅中，加适量盐调味。

5、把所有食材都转移到砂锅内，加入半碗水，大火煮开后改小火煲20分钟即可。

2012020616432412129.jpg (6.31 KB, 下載次數: 11)

2012020616432437737.jpg (7.44 KB, 下載次數: 13)

2012020616432448726.jpg (7.45 KB, 下載次數: 14)

2012020616432463942.jpg (6.81 KB, 下載次數: 11)

2012020616432474772.jpg (6.48 KB, 下載次數: 11)

作者: wm067 時間: 2012-3-23 16:04
楼主的贴很好学习了谢谢

歡迎光臨比思論壇 (http://bb-cdn.site/)