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標題: 青咖喱雞 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-9-16 18:53
標題: 青咖喱雞
健康小貼士：

曾有營養師說過，青咖喱醬本身熱量不高，但基於煮食過程中用油去爆香，才令它變得更肥更膩，怕肥的話可自行控制油量。此外，青咖喱中加入了500毫升椰奶，靠它賦於香甜的味道，但半杯椰奶已有276卡，熱量比1碗飯還要高，所以就算它再好佐飯，也要適可宜止，最忌當湯飲。

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作者: 甘草 時間: 2022-12-7 12:00
刺激的美味

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