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標題: 枸杞红枣乌鸡汤 [打印本頁]

作者: xo10132 時間: 2023-2-3 13:55
標題: 枸杞红枣乌鸡汤
原材料：乌骨鸡、大枣、枸杞子多个、生姜片、干桂圆、高丽参、米酒等。

作法：

1、黑黝黝的乌骨鸡清洗哦，剁碎块随后放进开水锅中焯十多分钟后捞出。

2、其他食物都洗干净哦，姜削皮切成片，干桂圆当心去壳哦。

3、石锅或是电饭煲一个，倒进适当的冷水，添加乌骨鸡、大枣、枸杞子、干桂圆、高丽参、生姜片及其米酒，开枪!

4、火灾烧开后转文火煲2个钟头，以后放进盐调料就ok了。

5、还可以将全部食物都放进炖锅里，以后隔水炖3个钟头最终加盐。

作用：服用乌骨鸡能够提升生理学功能、防衰老、强筋壮骨健骨。对预防骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有显著作用。合适一切人体者，特别是在对气血虚血亏、肾精不足、肠胃不健的人实际效果更优。

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作者: handan95271 時間: 2023-2-5 03:03
看着不错

作者: handan95271 時間: 2023-2-5 03:09
看着不错

作者: cdm1121 時間: 2023-2-10 10:09
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作者: kuanglan135 時間: 2023-4-16 14:28
路过支持

作者: kuanglan135 時間: 2023-4-18 16:13
路过支持

作者: 独步苍穹 時間: 2023-4-18 18:15
不错，不错，不错

作者: 独步苍穹 時間: 2023-4-28 13:39
不错，不错，不错

作者: cdm1121 時間: 2023-5-19 08:56
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