比思論壇

標題: 蒜苔炒干鱿鱼 [打印本頁]
作者: 雨落润田    時間: 2023-12-2 18:49
標題: 蒜苔炒干鱿鱼
食材明细
主料
辅料
调料

蒜苔炒干鱿鱼的做法步骤

  • 1

    干鱿鱼一个备用。

  • 2

    将干鱿鱼用清水泡发软。

  • 3

    蒜苔改刀切段洗净备用。

  • 4

    泡好的鱿鱼改刀切小块。

  • 5

    锅里热油放入鱿鱼。

  • 6

    将鱿鱼炒干香后盛出。

  • 7

    锅中底油放入蒜苔翻炒。

  • 8

    少许盐调味翻炒。

  • 9

    加入少许清水翻炒。

  • 10

    炒至蒜蓉八成熟，放入鱿鱼。

  • 11

    大火快速翻炒入味收汁。

  • 12

    出锅装盘。

  • 13

    成品。

  • 14

    成品。

  • 15

    成品。



2023101216971187750862178010238.jpg (209.98 KB, 下載次數: 19)

2023101216971187750862178010238.jpg

作者: sunny6669    時間: 2023-12-2 18:50
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: feng1602071494    時間: 2023-12-2 22:26
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽



歡迎光臨 比思論壇 (http://bb-cdn.site/) Powered by Discuz! X2.5