返回列表

查看: 945|回復: 7

[主菜] 茄汁西兰花

[複製鏈接]

山里来的贼

1萬主題	2 好友	4萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 2022-5-26 08:28

簽到天數: 2567 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 15325

推廣值: 0
貢獻值: 21
金錢: 6778
威望: 49705
主題: 12785

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2021-6-18 11:53:31 |只看該作者 |倒序瀏覽

步骤

step

1

西兰花掰成小朵后洗净沥干水分

步骤

step

2

番茄洗净切成块

步骤

step

3

锅中热油爆香蒜米后把番茄倒入翻炒

步骤

step

4

把番茄内的汁水炒出来炒软

步骤

step

5

把西兰花倒入翻炒

步骤

step

6

加入适量亨氏番茄酱

步骤

step

7

加入适量盐

步骤

step

8

加少许鸡精调味即可

茄汁西兰花的成品图

茄汁西兰花的烹饪技巧

技巧

tips

加入番茄酱的话味道会好很多，如果不加番茄酱，只用番茄炒就要加少许糖调味才好吃的

茄汁西兰花讨论

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

自然熟

6 主題	0 好友	1090 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2024-8-21 09:41

簽到天數: 1571 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 170
金錢: 2149
威望: 1090
主題: 6

發消息

沙發

發表於 2021-6-19 10:44:36 |只看該作者

西兰花我喜欢

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 20:02

簽到天數: 3548 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4489
威望: 39006
主題: 2

發消息

板凳

發表於 2022-2-8 19:12:21 |只看該作者

做法独特

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

lubito

0 主題	1 好友	930 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2024-6-28 20:06

簽到天數: 240 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3985
威望: 930
主題: 0

發消息

地板

發表於 2022-3-29 17:52:30 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

这茄汁纯天然。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

ZZX162252

1 主題	0 好友	2113 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2024-7-7 11:45

簽到天數: 612 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1633
威望: 2113
主題: 1

發消息

5^#

發表於 2022-7-8 20:26:31 |只看該作者

健康美味

回復

使用道具舉報

jimdyh

0 主題	0 好友	8613 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 5 小時前

簽到天數: 1998 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1026
威望: 8613
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2024-6-26 00:45:18 |只看該作者

没试过这样的味道，到时候估计番茄汁的味道会更明显

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

xingtian0

0 主題	0 好友	840 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2024-11-7 01:03

簽到天數: 338 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 267
威望: 840
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2024-6-26 00:50:24 |只看該作者

回復

使用道具舉報

色不异空

0 主題	1 好友	138 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	奮斗前天 10:04

簽到天數: 127 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1991
威望: 138
主題: 0

發消息

8^#

發表於 2024-6-26 10:33:36 |只看該作者

hcfhjfujyjlk....

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 茄汁西兰花

瀏覽過的版塊

回文勇士

文明人

男生勳章

簽到勳章

簽到達人

中學生

高中生

大學生

文章勇士

教授