|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 1043|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

[內地] 宫保鱿鱼

[複製鏈接]

29

主題

0

好友

106

積分

小學生

Rank: 2

  • TA的每日心情
    開心
    2020-6-18 03:52
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    271
    威望
    106
    主題
    29
    樓主
    發表於 2020-6-18 03:51:59

    原料:鱿鱼、西芹、花生、水淀粉、盐、鸡精、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、辣椒粉、麻油、白砂糖、陈醋
    做法:
    1、 将开水倒入花生中泡上二十分钟,这样泡过的花生很容易去皮
    2、 凉油下锅,加入刚剥好的花生米小火慢慢翻炒;待花生微微发黄时加入适量的白酒;油
    中气泡几乎消失后花生就炸好了,沥干油分
    3、 鱿鱼拔去软骨,剥去表皮,切开洗净后,打上花刀,切成大小适中的块备用
    4、 锅内放入清水,加入姜片、料酒、盐、大葱烧开后,放入鱿鱼;烫至卷起,捞出
    5、 准备好宫保汁:糖:醋:盐的比例按照4:3:1,外加少量鸡精,2勺料酒、1勺酱油,
    再加入少量的水淀粉一起搅拌均匀
    6、 准备好其他所有的原料:西芹切成细长条,姜和蒜切成片
    7、 锅中留下少量底油,放入干辣椒、花椒爆香后,放入姜片、蒜片爆香;放入沥净水的鱿
    鱼卷和西芹段,翻炒后加入辣椒粉翻炒;倒入准备好的宫保汁和水深粉混合物;大火炒至收汁,倒入去皮花生米
    8、 翻炒均匀,美味的宫保鱿鱼就出锅了

    6

    主題

    0

    好友

    1081

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    1 小時前
  • 簽到天數: 1285 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    1
    金錢
    598
    威望
    1081
    主題
    6

    高中生 中學生 回文勇士 文明人

    沙發
    發表於 2020-6-18 11:24:37
    文明回帖
    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-18 12:26 , Processed in 0.012888 second(s), 19 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部