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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 炒泡菜什锦魔芋面

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[粉,面,飯] 炒泡菜什锦魔芋面

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TA的每日心情

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樓主

發表於 2024-2-20 10:14:22 |只看該作者 |倒序瀏覽

炒泡菜什锦魔芋面

简介

材料
鸡胸肉一付高丽菜适量黑木耳一朵玉米笋一根红萝卜适量韩国泡菜适量酱油膏适量辣椒粉适量

做法

1
蒟蒻面一定要先洗净去碱水味，再下热水烫３分钟，然后用冰水冰镇。
2
韩国泡菜炒鸡胸肉！前置作业，不要跟菜一起炒怕太熟会老。
3
韩国泡菜汁炒熟高丽菜木耳红萝卜，再加适量酱油膏，洒点辣椒粉，食物熟了之后再加入蒟蒻面拌匀即可。
4
营养好吃的炒韩国泡菜蒟蒻面就完成囉！份量多又不到５００卡而且富含蛋白质。营养满分《特别注意鸡胸肉一定要去皮哦！》

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TA的每日心情

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沙發

發表於 2024-5-17 10:36:06 |只看該作者

看到雞胸肉就沒食慾了！

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TA的每日心情

	開心 12 分鐘前

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[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 2024-5-17 13:20:44 |只看該作者

一直以为魔芋是零食，没想到还能当食材

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	奮斗前天 18:53

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[LV.9]以壇為家II

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地板

發表於 2024-5-17 22:08:19 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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