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[主菜] 韭菜炒鸡蛋

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山里来的贼

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TA的每日心情

	奮斗 2022-5-26 08:28

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電梯直達

樓主

發表於 2021-11-21 10:28:08 |只看該作者 |正序瀏覽

步骤

step

1

韭菜洗净

步骤

step

2

鸡蛋炒熟

步骤

step

3

呈出

步骤

step

4

韭菜下锅翻炒

步骤

step

5

加入鸡蛋，调味

步骤

step

6

完成

韭菜炒鸡蛋的成品图

韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧

技巧

tips

韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。本品采用水炒方法，使用烹调油少，成肴咸鲜软嫩，营养丰富，所含热量少。

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甘草

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TA的每日心情

	開心 1 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 2022-8-4 18:09:37 |只看該作者

常吃滋补

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ssx51466

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TA的每日心情

	慵懶 2024-11-1 19:22

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沙發

發表於 2021-11-21 19:06:29 |只看該作者

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