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樓主: ydpuskas
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5分钟的激烈运动比在健身房呆90分钟更有效

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  • TA的每日心情
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    2024-6-14 12:59
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    [LV.9]以壇為家II

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    101#
    發表於 2015-4-29 11:29:11 |只看該作者
    不知道怎么才算是激烈啊
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    [LV.7]常住居民III

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    102#
    發表於 2015-4-29 11:40:05 |只看該作者
    真的假的啊·?
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    2022-5-18 18:55
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    [LV.9]以壇為家II

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    103#
    發表於 2015-4-29 11:46:29 |只看該作者
    这个有点不科学啊
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2015-4-29 11:52:35 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    哗众取宠。短时间的激烈运动只会消耗身体里的糖份,40分钟以上的有氧运动才开始消耗脂肪。另外,XXOO能在激烈的状态下不间断的保持5分钟已经很好了(注意:是激烈,不包括前戏,换姿势,慢动作。。。),别以为是越久越好,很有可能是功能障碍,或是伴侣不够诱人。
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2015-4-29 11:58:06 |只看該作者
    多好  还是不要运动的好
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    2024-2-14 03:22
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    [LV.9]以壇為家II

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    106#
    發表於 2015-4-29 12:06:35 |只看該作者
    操作不起来。。。
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2015-4-29 12:38:50 |只看該作者
    变速跑确实比匀速慢跑消耗体力大
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    2 小時前
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    發表於 2015-4-29 13:16:13 |只看該作者
    这要是真的就好了,每天半小时运动就好了
    休闲娱乐,好论坛!
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2015-4-29 13:17:53 |只看該作者
    看来不太可信
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    發表於 2015-4-29 13:47:04 |只看該作者
    写的太模糊,没有可操作性
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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