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不怕羞！美国裸体瑜珈正夯尽情享受无拘无束的乐趣

小男仔大丈夫

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TA的每日心情

	擦汗 2015-7-1 03:22

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-23 00:55:07 |只看該作者 |倒序瀏覽

瑜珈运动现在越来越盛行，但「裸体瑜珈」有听过吗？据说裸体瑜珈在美国非常的流行。但开放虽然是美国一贯的态度，然而法律也是要遵守的，因此，一向喜欢裸体的人大多都只会在天体沙滩，或是特殊场所下才会除去衣物，好好享受无拘无束的乐趣。

其实，「瑜伽」一词是从印度梵语「yug」或「yuj」而来，含意有「一致」、「结合」或「和谐」的意思。瑜珈是运用古老且易于掌握的方法，来提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动。而「裸体瑜珈」顾名思义，就是全身光溜溜的做瑜珈。

在美国，星期天早上可说是去教堂的时间，但对旧金山的某些人来说，正是他们上裸体瑜伽课的时间。而上课地点就在裸体瑜伽体验中心，每个星期天的早上都有90分钟裸体瑜伽课程，在课程中，练习者首先坐在一起，慢慢脱去所有的衣服，然后进行纯洁干净的冥想。

对于此课程，中心经理RobKandell说：「裸体瑜伽不是一种性体验，而是一种放开心灵的体验。」这样的裸体瑜伽体验中心除了旧金山外，在美国其他城市也非常风行。有一个瑜伽网站上曾有一段话：「裸体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动，还可以令人自由的呼吸，提高身体平衡和机能，让人产生与这个世界脱离的、开阔的、解放的、必须的、受欢迎的感觉。」

其实，这样子一丝不挂的做瑜珈，许多人一开始都表示很不习惯，不过15分钟后，就会专注于做动作，也就完全忘记自己没穿衣服。裸体瑜伽提倡者认为，裸体瑜伽是为了有更深的瑜伽体验和加强对身体的了解，当没有外物的束缚时，可以更容易集中意念在身体的感受上，感受身体、精神和心灵的真正融合。虽然目前台湾没有这样的瑜珈中心，而且若是你不怕害羞，不妨可以在自己家里试试看。

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TA的每日心情

	奮斗 2016-2-8 01:49

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沙發

發表於 2013-9-23 02:09:57 |只看該作者

都是女的有什么害羞的

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TA的每日心情

	開心 2020-1-7 15:07

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板凳

發表於 2013-9-23 02:55:02 |只看該作者

怎么都是女的啊

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心昨天 19:56

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地板

發表於 2013-9-23 04:37:38 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

这些女的厉害。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	慵懶昨天 22:08

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5^#

發表於 2013-9-23 05:46:00 |只看該作者

我也要参加！

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TA的每日心情

	開心 2021-3-14 07:02

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[LV.10]以壇為家III

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6^#

發表於 2013-9-23 06:00:19 |只看該作者

外国人最爱天体了

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	慵懶 2021-9-14 08:24

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7^#

發表於 2013-9-23 08:46:18 |只看該作者

生活方式……………………

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TA的每日心情

	奮斗昨天 12:05

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8^#

發表於 2013-9-23 19:28:30 |只看該作者

要是在户外就更贴近自然

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	開心 2022-2-4 22:28

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9^#

發表於 2013-9-25 14:10:21 |只看該作者

男人进不去么- -

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	怒 2019-12-19 21:03

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10^#

發表於 2013-9-25 14:40:28 |只看該作者

还打马赛克

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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