查看: 874|回復: 9

[粉,面,飯] 沙茶酱海鲜炒饭

921 主題	3 好友	4024 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	衰前天 19:35

簽到天數: 980 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 11147
威望: 4024
主題: 921

發消息

樓主

發表於 2014-11-29 08:58:46

1.海虾洗净剥壳去虾线，取虾仁备用

2.墨鱼仔处理干净，焯水，去生腥味备用

3.胡萝卜去皮切丁，和豌豆玉米一起加少许油翻炒

4.加虾仁翻炒至卷曲变色后加墨鱼仔炒匀，盛出备用

5.锅内补一些油，加米饭炒至干爽，加入沙茶酱和蚝油炒匀，上底色

6.加入之前准备好的配菜炒匀，加盐糖调味即可

海鲜炒饭, 胡萝卜, 沙茶酱, 墨鱼仔, 米饭

goooooooogle

150 主題	0 好友	1760 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 2024-10-22 14:00

簽到天數: 250 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 97
威望: 1760
主題: 150

發消息

沙發

發表於 2014-12-2 14:06:13

先炒香蒜末和姜末，再放入

	板凳無效樓層，該帖已經被刪除

njlaixin

5 主題	0 好友	595 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	擦汗 7 天前

簽到天數: 379 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 745
威望: 595
主題: 5

發消息

地板

發表於 2015-2-20 02:49:36

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

涨知识了。。。楼主！

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

yy#kiss

4 主題	0 好友	1524 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2023-4-9 01:01

簽到天數: 1415 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 16
威望: 1524
主題: 4

發消息

5^#

發表於 2015-2-20 03:26:39

卖相不错

whoami3344

0 主題	0 好友	1662 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 3 天前

簽到天數: 719 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 76
威望: 1662
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2016-6-28 10:30:43

再多放点汤更好

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

	7^# 無效樓層，該帖已經被刪除

pandahrl

16 主題	1 好友	2625 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	慵懶前天 20:25

簽到天數: 1360 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 127
金錢: 101
威望: 2625
主題: 16

發消息

8^#

發表於 2016-7-22 17:02:36

看着很精致啊

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

AWYER

0 主題	0 好友	1108 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 3 天前

簽到天數: 951 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6713
威望: 1108
主題: 0

發消息

9^#

發表於 2016-7-30 21:02:31

看起来真是美味啊！

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

hanyu19860125

0 主題	0 好友	119 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	奮斗 2024-4-2 10:18

簽到天數: 182 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2020
威望: 119
主題: 0

發消息

10^#

發表於 2016-7-30 21:15:10

最后一张不是“结果”~~~~~~~~~

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[粉,面,飯] 沙茶酱海鲜炒饭

中學生

回文勇士

文明人

高中生

男生勳章