健身小知识：如何清洗摇杯？

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　　健身小知识：如何清洗摇摇杯？

　　摇摇杯是我们各位健身大神必备的物品之一，它最大的用处在于可以在低温中也将健身奶粉融合的很均匀完整，只要小手一摇就可即可享用

　　但是很多人在使用摇摇杯的时候却出现了尴尬的状况！喝完后忘记洗。。。

　　没有好好清洗摇摇杯的下场

　　如何清理使用过的摇摇杯：

　　在第一次使用之前先彻底洗净，喝完马上洗，马上洗，马上！你有闻过放很久的蛋白味吗？有的话就乖乖马上洗，没有的话也乖乖马上洗

　　如何移除摇摇杯内的气味？

　　很不幸的，在这种不含 BPA 的塑胶材料中，如果清洗不够乾净将会残留很重的气味，提供几个方式给你们去除气味：

　　1.木炭： 让他放置在杯子中，直到吸收气味

　　2.小苏打：将杯子中加入食用小苏打或是再加上食用醋，瓶盖打开放置整晚，隔天清洗干净

　　3.柠檬： 将柠檬汁挤入杯子中，并且充分的在杯子中各杯面

　　4.咖啡粉： 至入咖啡粉到吸收掉气味

　　5.太阳照射： 将杯子拿到可接受日晒的环境，让强大的太阳带走气味

　　6.加入咖啡粉，放置整晚后洗净瓶子

　　冲泡诀窍／小技巧：

　　先加入液体再加入蛋白粉

　　在开始摇晃之前，请先确认瓶盖有扣紧，不然会洒的到处都是

　　不要用温度太高的水冲泡，避免造成瓶内的压力过大，瓶内的压力可能造成盖子打不开、喷炸出来的情形

横亨

这么神奇