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浅析羽毛球的握拍“松紧”

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    發表於 2019-10-1 13:13:10 |只看該作者 |倒序瀏覽
        羽毛球握拍的时候基本上只是将球拍拿住,力度以刚好不掉为准,手心需空出,留出空间以便发力和变化,这是松。紧是指在击球的一刹那,握紧球拍,中指,无名指,小拇指后拉球拍,结合身体作鞭打动作,将球击出,这里的鞭打不仅只是手臂的鞭打,而是整个身体做鞭打动作,这样,发力才能顺畅和集中。真正的好的击球动作是小而快的,各种小而快使你的整个打球速度变快,但你快还有更快的,还有更高手,省队,国家队,我认为,这种快是无极限的,没有最快,只有更快。但是,我们可以在平常的训练级比赛中加强这种小而快的意识。

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    發表於 2022-10-4 12:22:02 |只看該作者
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