高温天腹泻患者明显增加：饮食别贪冷 尽量不吃隔夜饭

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本市近期持续高温，北京积水潭医院接诊的腹泻、腹部不适患者人数明显增加。北京积水潭医院消化内科副主任高岩提醒市民：即使天热，也不要过量摄入冷食、冷饮，并尽量不吃隔夜饭。

“我每天跑十几趟厕所，喝水都腹泻，肚子疼得要命。”昨天上午，一位患者走进积水潭医院新龙泽院区消化内科诊室。原来，患者贪凉食用了大量冷饮，上班喝冰咖啡、冰奶茶，下班吃雪糕、冷面。“这属于胃肠功能紊乱引起的腹泻。”高岩解释，冰冷饮食会刺激胃肠道蠕动，改变肠道菌群的原有成分、结构，增加胃肠功能紊乱的几率。

这几天“吃坏了肚子”的急性胃肠炎患者也明显增加。6月中旬北京出现持续高温以来，积水潭医院每天接诊胃肠道不适、腹泻病人130例左右，较高温天到来前增长约30%。

医生提醒：冷食、冷饮有可能带来腹胀、腹泻、消化不良等胃肠道症状，即使天热也不能过量摄入。夏季气温高、湿度大，吃剩的食物要及时储存到冰箱，并尽量不吃隔夜饭。如果每日腹泻超过5次或腹泻伴有发热等症状，要及时就医。