预防吸烟、酗酒的方法

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一是卫生宜传与健康教育相结合，提高人们的健康意识。卫生宜传和健康教育的形式多样，内容丰富而实用，可以提高人们的健康意识。
二是使用公共政策和法律方法约束人们的行为。如在我国有些地区或单位规定公务员中午不得饮酒，办公室、公共区域不得抽烟等。
三是做好早期干预。有研究发现，抽烟、饮酒的人大部分是从年轻的时候开始的，即少年、青年是主要干预对象，而这些人又主要集中在学校，那么，教育机构应该成为早期干预机构。
四是加强戒断症状的治疗。抽烟、饮酒一旦成瘾就会出现戒断症状，这时必须到医疗机构就诊，严格按医生的治疗方案进行正规的治疗。